Хочемо поділитись з Вами результатами за 1 місяць тренувань ранкової і вечірньої групи 9 сезону проекту
"Зміни себе за 60 днів" під керівництвом тренера Пастуха Юрія
РАНКОВ ГРУПА
•Литвин Галя -4,7кг
•Вовк Наталя -4,8кг
•Сегедин Степан -6,1кг
•Кондрат Анна -5,3кг
•Аннюк Вікторія -5,7кг
•Надрага Галина -0,4кг
•Бойчук Надя -6,8кг
•Слободян Ірина -1,9кг
•Татумірак Наталя -4,1кг
•Мороз Христина -6,7кг
•Ферштей Інна -3,3кг
•Дідух Юля -7кг
В загальному група скинула 56,2 кг
_________________________________________________
ВЕЧІРНЯ ГРУПА
•Івашутіна Катерина -2,9кг
•Гривняк Ольга -1,4кг
•Вербова Надія -2,2кг
•Ковальчук Настя -2,9кг
•Карман Мар’яна -4,4кг
•Квич Володимир -8,8кг
•Модна Марія -4,3кг
•Горбата Роксолана -4,2кг
•Семенюк соломія -3кг
•Бойчук Тарас -12,7кг
•Сподарик Галя -3,9кг
В загальному група скинула 50,7кг
.
Успіху, терпіння групам та тренеру!!!
Чекаємо фінальних результатів
Оцінюючи проміжні результати за перший місяць трансформації, стає очевидно, що системна робота над собою вимагає не лише залізної дисципліни, а й регулярних вкладень у спортивну інфраструктуру: індивідуальні консультації з нутриціологом, масажі для відновлення м'язів та повне оновлення екіпірування під нові об'єми тіла. Оскільки комплексний підхід до здоров'я на екваторі проєкту часто потребує оперативного фінансового планування, багато учасників розглядають доступні онлайн-інструменти під конкретні потреби, заздалегідь прораховуючи у пошукових системах оптимальний бюджет за запитом кредит на 18000 грн, щоб без зупинок фінансувати свій шлях до ідеальної форми.
