Презентаційне заняття "Body balance"

У спортклубі "Альянс" по вул.Галицька 145 б відбулось презентаційне заняття "Body balance" (Боді баланс) – одна з найефективніших тренувальних програм, спрямована на розвиток гнучкості сильних, еластичних та витривалих м’язів.
В поєднанні з правильним диханням – зміцнює найдрібніші м'язи всього тіла.
Та найважливіше – це контрольоване розміщення власного тіла в просторі під повільний музичних супровід, що покращить відчуття рівноваги та допоможе збалансувати психо-емоційний стан та фізичний стан.