Запрошуємо відвідати презентаційне заняття Body balance з інструктором Дашою, яке відбудеться у понеділок 25.08 о 19:15 в спортклубі Альянс по вул. Галицька.
Body Balance (Боді баланс) – одна з найефективніших тренувальних програм, спрямована на розвиток гнучкості сильних, еластичних та витривалих м’язів. В поєднанні з правильним диханням – зміцнює найдрібніші м'язи всього тіла.
Та найважливіше – це контрольоване розміщення власного тіла в просторі під повільний музичних супровід, що покращить відчуття рівноваги та допоможе збалансувати психо-емоційний стан та фізичний стан.
Заняття рекомендоване для людей з середнім рівнем фізичної підготовки.
Тривалість заняття 55хв.
