Запрошуємо усіх бажаючих відвідати безкоштовне презентаційне заняття з Boot Camp, яке відбудеться у вівторок о 13:10 в спортклубі "Альянс" по вул. В.Великого.
Попередній запис обов'язковий. Заняття проводить інструктор Саша.
Boot Camp - це функціональне кругове тренування високої інтенсивності в стилі мілітарі. Дане заняття включає в себе вправи з різним обладнанням (канати,гантелі, медболи, бліни, гирі, функціональні мішки), а також парний тренінг.
Отже заняття ділиться на блоки:
- Розминка
- Тренінг з вільними вагами
- Тренінг з медболами
- Парний тренінг
- Заминка
Займаючись по програмі Boot Camp, Ви можете пришвидшити метаболізм, зменшити рівень жирового компоненту та добитись значного зниження ваги у відносно короткі термыни.
Приєднуйтесь до нас і разом ми змусимо працювати ваші мязи на повну .
