В програмі семінару:
- Інструктор тренажерного залу,персональний тренер;
- Анатомія та фізіологія людини;
- Біомеханіка м’язової діяльності;
- Тренування в тренажерному залі при відхиленнях у стані здоров’я;
- Техніка виконання базових та ізолюючих вправ в тренажерному залі,
кардіозона;
- Структура тренування;
- Складання індивідуальних програм тренування;
- Практичні навики складання програм тренувань в залежності від мети.
Тривалість семінару - 28год.
Під час навчання надається робочий зошит.
Після закінчення курсу здача іспиту:
-теоретичний екзамен(тести);
-практичний екзамен.
При успішній здачі екзамену видається сертифікат.
Групи формуються згідно розкладу семінарів.