Новини
Змінено час та місце проведення святкового майстер класу Zumba Fitness
20.08.2014
УВАГА!!!
Змінено час та місце проведення святкового майстер класу Zumba Fitness у вишиванках!
Чекаємо Вас 24 серпня о 18.30 по вул. Грушевського 21(сцена біля білого дому).
Дрес код: вишиванка ,вінок,стрічка.
Останній день навчання "Інструктор групових програм, класична аеробіка"
16.08.2014
Сьогодні був останній день навчання "Інструктор групових програм, класична аеробіка".
Дівчата здавали теоретичний та практичний іспит.
Всі добре справились з завданням та отримали позитивну оцінку.
Ми вітаємо наших випускниць і бажаємо їм розвитку, натхнення та вдосконалення!
Ми - НАЙКРАЩИЙ спортклуб Івано-Франківська
15.08.2014
Ми - НАЙКРАЩИЙ спортклуб Івано-Франківська для занять єдиноборствами, як для новачків, так і для професійних спортсменів!
Будьте НАЙКРАЩИМИ разом з нами!
ММА, ГРЕПЛІНГ, К-1, БОКС, ТАЕКВОНДО.
Навчання для інструкторів групових програм "Класична Аеробіка"
15.08.2014
Вже третій день триває навчання для інструкторів групових програм "Класична Аеробіка".
Сьогодні успішно пройшла ще одна лекція з "Анатомії та фізіології людини",а також учасники семінару вже тренуються проводити свої перші класи.
Дівчата віддаються повністю навчанню і вже в суботу будуть здавати...
Безкоштовне презентаційне заняття "ZUMBA"!
13.08.2014
НОВИЙ ЛІЦЕНЗОВАНИЙ фітнес-інструктор Калин Ілона запрошує всіх бажаючих на безкоштовне презентаційне заняття "ZUMBA"!!!!
21.08 о 19:15 год. - вул. Галицька, 145б
22.08 о 17:00 год. - вул. Надрічна, 223
Наш інструктор відвідав семінар
12.08.2014
Наш інструктор Пастух Юрій відвідав семінар на тему : «Дієтологія. Алгоритм складання програм по спортивному харчуванню», який відбувся в Києві 9-10 серпня.
Викладач та методист даного семінару Кущ Олександр – лікар спортивної медицини, КМС по пауерліфтингу , чемпіон по бодібілдингу 1993-1995 рр.,...
Boot Camp
07.08.2014
ПОПЕРЕДНІЙ ЗАПИС ОБОВ'ЯЗКОВИЙ!!!
Boot Camp - це функціональне кругове тренування високої інтенсивності в стилі мілітарі .Дане заняття включає в себе вправи з різним обладнанням (канати,гантелі, медболи, бліни, гирі, функціональні мішки),а також парний тренінг.
Отже заняття ділиться на блоки:
1....
Сплав по Дністру
05.08.2014
Сплав по Дністру зі спортклубом "Альянс" відбувся. Море вражень, адреналіну, хорошого настрою... Ці вихідні були просто незабутніми!!!
Базовий семінар "Класична аеробіка"
01.08.2014
з 11 по 15 серпня в спортклубі "Альянс" відбудеться навчання для починаючих інструкторів :Інструктор групових програм "Класична аеробіка"!!!
В програмі семінару:
-Загальне поняття та позитивний ефект від занять аеробікою;
-Структура аеробного класу;
-Музичний супровід;
-Інтенсивність .Контроль...
Протокол табата
27.06.2014
УВАГА!!!
У понеділок 30.06. о 16.00 год. по вул.В.Великого, 12В, а також у вівторок 01.07. о 17.00 год по вул.Галицька,145б відбудеться безкоштовне презентаційне заняття з Табата (протокол Табата).
Табата (або протокол Табата) - це один з найефективніших способів інтервального тренування, котре...