Персональний тренінг

Персональні тренування - це максимально ефективний і найшвидший спосіб домогтися поставлених цілей в найкоротші терміни!!!

Ваш персональний тренер:

  • забезпечує безпеку і максимальну ефективність Ваших тренувань;
  • складає оптимальний графік і програму тренувань, психологічно мотивує Вас займатися в повну силу;
  • професійно стежить за всіма змінами у Вашому організмі і спортивній формі , оперативно переглядає програму занять , корегує навантаження та інтенсивність тренувань;
  • дає рекомендації щодо збалансованого харчування і здоровомого способу життя;
  • дає Вам знання та навики , які допоможуть надалі самостійно підтримувати відмінну форму і самопочуття!

Під час персональних тренувань, клієнт також отримує заряд позитивних емоцій і приємне спілкування. Персональні тренування проводяться в зручний для Вас час, за погодженням з обраним інструктором!